Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне». Методические рекомендации по тестированию. Нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». * I ступень (6-8 лет). II ступень (9-10 лет). III ступень (11-12 лет). IV ступень (13-15 лет). V ступень (16-17 лет). VI ступень (18-29 лет). VII ступень (30-39 лет). VIII ступень (40-49 лет). IX ступень (50-59 лет). X ступень (60-69 лет). XI ступень (70 лет и старше).